So stellen Sie den Thermostatkopf richtig ein, um maximal Energie zu sparen

Die Heizsaison rückt näher – und damit auch die Zeit, in der viele Haushalte wegen einer ineffizienten Heizungsregelung unnötig Geld ausgeben. Wenn Sie zu Hause Heizkörper haben, sehen Sie sich die Übersicht der Grundsätze an, die Ihnen in diesem Jahr helfen, deutlich zu sparen.

Wie viel können Sie durch eine effiziente Heizungsregelung sparen?

Unabhängig davon, ob Sie eine Zentralheizung oder eine eigene Wärmequelle haben, können Sie durch eine effiziente Regelung der Heizkörper bis zu ein Viertel der Kosten einsparen – und das ohne Komfortverlust. Wie ist das möglich?

Der Schlüssel liegt in der richtigen Einstellung der Temperaturen für jeden Raum im Tagesverlauf sowie darin, häufige Fehler zu vermeiden, die zu unnötiger Verschwendung führen. Mit einigen einfachen Regeln können Sie die durchschnittliche Temperatur im Haushalt um bis zu 3 °C senken und dabei dennoch komfortable, von Ihnen gewünschte Temperaturen beibehalten. Jedes Grad bedeutet dabei eine Energieeinsparung von bis zu 8 %.

Wie funktioniert ein Thermostatkopf?

Thermostatköpfe für Heizkörper sind viel intelligenter, als Sie vielleicht denken. Sie regeln die Heizleistung nämlich nicht nur nach der von Ihnen eingestellten Stufe, sondern auch nach der aktuellen Raumtemperatur, die sie fortlaufend messen. Auf Grundlage dieser Eingangsdaten regeln sie dann mithilfe des Ventils den Durchfluss des Heizwassers zu den Heizkörpern. Wenn sich der Innenraum beispielsweise durch direkte Sonneneinstrahlung erwärmt, reduziert der Thermostatkopf automatisch die Heizleistung und verhindert ein Überheizen.

Wenn die Temperatur im Innenraum beispielsweise durch Kochen ansteigt, reduziert der Thermostatkopf automatisch die Leistung des Heizkörpers

Aus Unkenntnis dieses grundlegenden Funktionsprinzips von Thermostatköpfen kommt es häufig zu Fehlern und unnötiger Verschwendung.

Die 4 häufigsten Fehler bei der Regelung von Heizkörpern

Das Abdecken des Thermostatkopfs, zum Beispiel durch einen Vorhang oder Möbel, führt dazu, dass der Kopf die Raumtemperatur nicht effektiv messen kann und dadurch die Heizung nicht richtig regeln kann.
Durch das Drehen des Thermostatkopfs auf die höchste Stufe erreichen Sie kein schnelleres Aufheizen des Raums, sondern nur höhere Kosten. Der Thermostatkopf erkennt den Temperaturabfall selbst und reagiert automatisch darauf, Sie müssen die eingestellte Stufe nicht ändern. Wenn Sie die Einstellung ändern, heizen Sie unnötig zu stark.
Aus demselben Grund ist es nicht sinnvoll, die Einstellung des Thermostatkopfs häufig nach Gefühl zu verändern. Die Temperatur im Innenraum schwankt auf natürliche Weise durch Wetter, Kochen usw. Thermostatköpfe sind dafür ausgelegt, eine stabile, von Ihnen gewählte Temperatur zu halten. Durch Änderungen der Einstellung lösen Sie Temperaturschwankungen nicht – im Gegenteil, die Temperatur wird noch stärker schwanken.
Beim Lüften muss der Thermostatkopf jedoch geschlossen werden. Würden Sie ihn geöffnet lassen, würde er sehr niedrige Temperaturen messen und die Heizkörperleistung sprunghaft erhöhen.

Tipp: Vor allem kleine Kinder drehen häufig an den Thermostatköpfen, was zu Verschwendung führt. Verhindern können Sie das mit einem Thermostatkopf mit Kindersicherung oder Temperaturbegrenzung.

Empfohlene Temperaturen im Haushalt

Für hohen Komfort und geringere Kosten ist es wichtig, in jedem Raum unterschiedliche Temperaturen einzustellen. Bei manuellen Thermostatköpfen werden die Temperaturen über eine Skala eingestellt, wobei jeder Hersteller den Temperaturbereich für jede Stufe unterschiedlich festlegt. Daher ist es unbedingt erforderlich, dass Sie sich mit der Bedienungsanleitung Ihrer Thermostatköpfe vertraut machen.

Ebenso wichtig ist es, die Temperaturen im Tagesverlauf und nachts zu verändern. Die Temperaturunterschiede sollten jedoch nicht größer als 2–3 °C sein. Das Aufheizen eines ausgekühlten Raums ist deutlich energieintensiver als das Halten einer höheren Temperatur. Aus demselben Grund sollten Sie die Heizung auch bei längerer Abwesenheit nicht ausschalten.

Welche Temperaturen sind also tagsüber und nachts ideal? Für eine Familie, die tagsüber außer Haus ist, kann das Heizprogramm wie folgt aussehen:

Raum	Temperatur tagsüber	Temperatur nachts	Hinweis
Wohnzimmer	20–22 °C	17–18 °C	Das Wohnzimmer ist ein Ort der Erholung, daher sollte hier eine angenehme Raumtemperatur herrschen.
Schlafzimmer / Kinderzimmer	17–18 °C	17–18 °C	In Schlaf- und Kinderzimmern ist es nicht nötig, die Temperatur nachts zu erhöhen, da die optimale Temperatur für gesunden Schlaf 18 °C nicht überschreiten sollte.
Küche	18–20 °C	17–18 °C	Die Küche ist ein Arbeitsbereich, außerdem entsteht beim Kochen zusätzliche Wärme.
Badezimmer	23–24 °C	17–18 °C	Um nach dem Duschen thermischen Komfort zu erreichen, wird empfohlen, das Badezimmer auf höhere Temperaturen zu beheizen, was gleichzeitig die Luftfeuchtigkeit reduziert.
Flur, Treppenhaus	15–17 °C	15–17 °C	Diese Bereiche müssen ganzjährig nur temperiert werden.

Tipp: Stellen Sie nach der Heizsaison alle Thermostatköpfe auf die höchste Stufe. So stellen Sie sicher, dass die Ventile im Sommer nicht in geschlossener Stellung festsetzen.

Wann lohnen sich digitale Thermostatköpfe für Heizkörper?

Neben manuellen Thermostatköpfen, die durch Drehen bedient werden, sind auf dem Markt auch digitale Varianten erhältlich. Welche Vorteile haben sie?

Bei einem digitalen Thermostatkopf können Sie die Temperatur deutlich genauer einstellen (mit einer Genauigkeit von bis zu 0,5 °C).
Sie können darauf einen wöchentlichen Heizplan programmieren – für jeden Heizkörper separat, sodass Sie die Einstellung des Thermostatkopfs nicht ständig ändern müssen.
WLAN-Thermostatköpfe können Sie auch aus der Ferne steuern – mithilfe einer mobilen App.
Einzelne Marken bieten auch erweiterte Funktionen an, wie zum Beispiel die Erkennung eines offenen Fensters oder einen Urlaubsmodus.

Digitaler Thermostatkopf Danfoss

Der Preis digitaler Thermostatköpfe für Heizkörper ist dabei keineswegs hoch, sie können jedoch erheblich zu Einsparungen und zum thermischen Komfort im Haushalt beitragen. Die Amortisationszeit dieser Investition beträgt etwa 1–2 Jahre.

Programmierbare Thermostatköpfe sind sowohl mit Fernwärme als auch mit lokaler Beheizung kompatibel. Besonders vorteilhaft ist diese Lösung für größere Wohnungen und Häuser, in denen Sie die Möglichkeit schätzen werden, die Temperaturen für alle Räume zentral einzustellen und zu überwachen. Sie sind auch die ideale Wahl für Haushalte mit zentralem Thermostat, in denen sie eine effektive Zonenregelung ermöglichen. Wann Thermostatköpfe allein ausreichen und wann sich der Umstieg auf ein Smart-Thermostat lohnt, erläutern wir im Artikel Thermostatkopf vs. Smart-Thermostat.

Hochwertige manuelle und smarte Thermostatköpfe bieten Marken wie Danfoss, Honeywell oder Siemens an. Wenn Sie bei der Auswahl eines konkreten Modells oder bei der Einstellung von Thermostatköpfen unsicher sind, kontaktieren Sie uns. Unsere Experten für energiesparendes Heizen beraten Sie gerne kostenlos und fachkundig.